悔しい

 

 

あの人には出来て、なぜ自分は出来ないの?

あの人には負けたくないのに

○○ちゃんは、上手だからいいよね~。

 

 

な~んて、今、思っていませんか?

 

 

はい、思いました。という方は、

単に行動を起こしていないだけで、

行動を変えたら逆にそう思われる人間になれるかもしれないって、

知ってましたか?

 

 

悔しい・・・

の裏側にあるモノは、

「自分にもできる」という思い。

 

 

ただ単に自分にも出来るのに、

やらない理由を作っているだけなんです。

 

 

自分に出来ない事は思い付きもしませんし、

イメージも出来ません。

そこに何の感情も生まれません。

 

 

でも、そういった感情が動いたという事は、

自分の中に眠っている何かがざわついたという事。

本来の自分がやりたい事がそこにあるという事。

 

 

それを無視すると、ストレスの誕生です。

 

 

ストレスって、外からの刺激だと思われがちだけど、

そういう、自分の心と裏腹な事をしても生まれるモノだと

最近、よく感じます。

 

 

内側からのストレスを失くすためには、

今すぐにでも、

 

やりたい事をする事。

自分に嘘をつかない事。

自分を自分で認める事。

 

 

これを心掛けると、いいですよ^^

 

 

悔しいと、歯を食いしばる前に、

何故、自分がそういう思いを抱くのかを考えて

自分のうちなる声に耳を傾けてみてください。

 

 

そこからがスタートです。

 

 

 

 

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